秋季怎样预防牛皮癣加重。牛皮癣受多种因素的影响，总是反反复复的发作，使得患者的正常生活受到严重的影响 ，所以我们从日常的生活习惯着手，做好日常护理工作，防止牛皮癣反复发作。

　　第一、饮食要节制与忌口：患者要根据自己的体质和病情特点合理选择自己的食物搭配，但是有一些食物是需要提出来需要大家注意的：如忌酒、忌辛辣、鱼虾、海味、羊肉及腥发动风之物。

　　第二、季节变换时要预防：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多。尤其是感冒后，引发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系。

　　第三、保持心情舒畅，避免焦虑：精神过度紧张，可促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而导致牛皮癣发生，这样就形成一个恶性循环，对病情的治疗极其不利。

　　第四、尽量不接触化学物质：患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用或接触什么东西，这些东西，今后应尽量避免接触，如烫发、染发等。

　　第五、皮肤保护，避免外伤：牛皮癣患者虽然在短期内病情得到控制，但患者的皮肤相对于常人的皮肤还是比较脆弱的，所以要更加注意日常的保护。洗澡水温不宜太烫、洗护用品应该选用较温和的产品，尽量不要用力摩擦患处，防止皮肤损伤。

　　第六、加强锻炼，提高免疫力：牛皮癣患者本身身体比较虚弱，这时候就需要多参加一些锻炼，可以增加牛皮癣患者免疫力，自然不会轻易发作了。

　　总之，在治疗牛皮癣的过程，患者一定要积极配合医生的治疗，千万不可以半途而废，治疗期间多了解一些牛皮癣护理的注意事项，避免护理不当，导致牛皮癣反复发作，影响身心健康。