冬季小心寒冷性荨麻疹出现。很多人在冬季都会出现寒冷性荨麻疹的情况，发病后会给患者的生活带来很大的困扰，想要避免这种困扰，提前做好预防工作是很重要的。下面小编给大家说下，冬季怎么预防寒冷性荨麻疹的出现。

　　冬季小心寒冷性荨麻疹出现

　　预防寒冷性荨麻疹一：避免刺激

　　要养成留意收听、收看天气预告节目的习惯，当有冷空气特别是寒潮来临时，要留意保暖，尽量避免外出和接触冷水。严寒时节要留意皮肤，洗澡时勿用碱性强的肥皂，其他浴皂也不要使用过频，以免皮脂过分丢失。

　　预防寒冷性荨麻疹二：调整饮食

　　调整饮食习惯。冬季尽量避免进食鱼、虾、蟹、羊肉等高蛋白和辛辣、酒等刺激性食品。

　　预防寒冷性荨麻疹三：极参加体育锻炼

　　要积极参加体育锻炼，进步加强机体对天色变化的适应能力，尤其要留意皮肤的抗寒锻炼，积极预防寒冷性荨麻疹。

　　预防寒冷性荨麻疹四：保温

　　尽量减少皮肤接触严寒刺激的机会和时间。专家提醒，洗衣服时可以在冷水中加放点热水，不管如何要想办法不让皮肤受冷，同时还要保持皮肤潮湿，常常用护手霜。

　　希望以上关于预防寒冷性荨麻疹的几点，能帮助大家更好的去做好预防工作，祝福大家都能免受寒冷性荨麻疹的困扰。