足癣在我们的日常生活中是比较常见的一种皮肤病，而且不仅常见还时时影响着我们生活的方方面面，足癣的阵阵瘙痒还会使患者异常的尴尬，很多的负面影响使患者很是苦恼，治疗过程中还会反反复复的复发，所以，足癣还要注意日常的护理，辅助治疗。那么，足癣的日常护理应该注意哪些呢?

　　1、要养成良好的卫生习惯，勤洗脚，勤换鞋袜。袜子以纯棉质地为宜，化纤衣物透气性差，更利于真菌繁殖。穿透气性好的鞋，保持脚部干燥，门诊常见到夏天踩着厚厚的运动鞋或皮鞋的患者来看脚气，真菌喜欢温暖潮湿的环境，这便是给它们提供了一个滋润无比的温床。公共用品要做好消毒工作，注意个人卫生，不共用毛巾、拖鞋、足盆等。

　　2、避免复发：夏天易发生足癣，足部易出汗的由于天气热，脚趾缝里涂上脚气药刺激皮肤增生，增强霉菌的抵抗力防止霉菌的侵入，而诱发足癣等癣病的出现。

　　3、饮食护理：如果患有脚气要避免刺激性的饮食，所以辛辣刺激性的食物要少吃。适当的运动，增强抵抗力，避免真菌的侵袭等。

　　4、要注意消毒，肥皂、洗衣粉和酒精对真菌都是无效的，碘伏可以杀灭真菌，但日常生活不可能每次都用碘伏洗衣服。浓碘酊也有杀真菌的功效，但会刺激皮肤，造成刺激性损伤。最简单有效的办法是用热水烫，100度左右，大部分真菌会在短时间内死亡。一般来说，开水烫20分钟左右，应该足够。很多人认为把鞋袜放到阳光下晒晒就能杀死真菌，其实这是一个很大的误区.因此，在足癣治愈后，要经常在脚和鞋内使用抗真菌散剂，以防复发。

　　5、患足癣病时间较长的患者，应注意保护指(趾)甲不受损伤.不要用指甲抠瓶盖或不洁的地方，改掉挖甲、咬甲等不良习惯，以防继发足癣。