长湿疹的人可以吃什么。对于有湿疹的朋友来说，在日常生活中的调理以及生活方式的转变，会比较有效的抑制湿疹病的发展，那么到底怎么有效地控制湿疹呢。

　　一、苦瓜

　　苦瓜内含有奎宁，具有清热消毒、祛湿止痒的功效。可用于治疗热毒,痱子,湿疹等病症。

　　二、韭菜

　　韭菜内含有胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜具有解毒祛湿的功效，所以韭菜汁外搽可以防治湿疹。

　　三、芹菜

　　芹菜内含有丰富的纤维，维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有消热祛湿等功效，可以有效防治湿疹的复发。

　　四、番茄

　　番茄内含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、维生素E、还含有苹果酸、柠檬酸,钙、鳞、铁、等物质。具有生津止咳、健康消食、清热等功效。所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

　　湿疹病症复杂，患者要注意采用科学手段进行治疗，同时还要注意在平时生活中做好各项护理工作，养成良好的生活习惯、健康饮食、保持积极乐观的心态，有效促进病情恢复，缩短湿疹治疗时间。