黄褐斑是一种影响美观的一种皮肤病，好发于颧、鼻、额及口周围，常呈对称性分布，个别患者，可波及整个面部，有时可互相融合，状如蝴蝶，因此称为蝴蝶斑，皮损为黄褐色或咖啡色斑片，形状不同，大小不等，如何治疗蝴蝶斑呢?

　　如何治疗蝴蝶斑：1、定期查体，排除内脏疾病引起的黄褐斑;

　　2、保持愉快的心情，学会释放压力，特别是长斑之后，焦虑可以加重病情;

　　3、作息规律，避免长期熬夜，适当锻炼身体，拥有健康的身体对祛斑很重要;

　　4、紫外线是黄褐斑的罪魁祸首之一，外出一定注意防晒，正确涂抹有效的防晒霜，使用遮阳伞，戴宽沿帽等，长斑后，即使冬天、阴天也应适当避光;

　　5、少看电视、电脑，远离电离辐射;

　　6、忌烟酒、辛辣刺激性食物，多饮水，不饮咖啡，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅;

　　7、不用“三无”化妆品，面部不滥用含激素药膏;

　　如何治疗蝴蝶斑，还包括中药治疗方法，在此提醒广大患者，一但长有黄褐斑，应立即到当地正规的专科进行治疗，在日常生活中，要保证充足的睡眠，要学会减压，多吃水果和蔬菜等。如果您对治疗蝴蝶斑还有疑问的，可以联系本地在线医生。