夏季如何预防酒刺的出现。酒刺是我们平时说的粉刺,相比大家都是不陌生的。酒刺虽然算不上什么大病,但是会给患者的生活带来一定的困扰。想要避免这种困扰,就要提前做好预防工作。下面小编给大家说下,夏季如何去预防酒刺。
夏季如何预防酒刺的出现
预防酒刺一:正确的洗脸
许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实,脸上的油脂是不停的在分泌,根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确,既可去除多余的油脂,又可维持皮肤的光滑洁净。
预防酒刺二:饮食注意
饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。
预防酒刺三:慎用化妆品
避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。
预防酒刺四:多做运动
坚持多做一些市内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。
希望以上关于预防酒刺的四个方法,能帮助大家更好的去做好预防工作。
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