扁平疣是我们日常生活中比较常见的一种皮肤病，而且还具有一定的传染性，不仅影响着患者的外在美观，而且还会影响患者的工作和生活，对于患者的正常的交往也很不利，很多人一听到传染就会躲的远远的，这样就容易导致患者产生自卑的心理，那么，一旦患上扁平疣，不应该自卑，而是应该正视扁平疣，做好日常的护理，减轻扁平疣的影响。

1、保持心情舒畅：心情抑郁，生活不规律可降低人体的免疫功能，使扁平疣更加顽固不愈。保持愉快的心情，避免辛辣刺激的饮食，保证规律的生活，再加上积极的治疗，绝大部分的扁平疣是能治好。

2、不要使用外用皮肤病药膏：扁平疣的护理不要使用外用皮肤病葯膏，宜外用抗病毒且刺激小的葯物。外用激素类葯物，如用于扁平疣，会抑制皮肤的免疫反应，降低抵抗力，会使疣体短期内迅速发展。

3、不要搔抓，减少刺激。很多青年朋友嫌它妨碍美观，想把它抓掉。殊不知扁平疣是病毒感染性的疾病，具有一定传染性，如果搔稍抓的话，病毒可因自身接种而顺着抓痕方向生长。