一种疾病都要患者摆正心态积地对待，做好预防工作可以避免疾病的发生。那么，怎么对抗白癜风?白癜风是一种危害性较大的皮肤病，难治疗容易反复发作，给患者的正常生活带来严重的困扰。那么，怎么对抗白癜风呢?怎样正确对抗白癜风效果较好呢?

　　怎么对抗白癜风

　　怎么对抗白癜风呢?常州京城皮肤医院介绍说：

　　对抗白癜风讲究方法和策略，不能盲目，也不能盲目跟风随便使用偏方进行治疗。患者要不断学习新的白癜风的预防方法，了解白癜风的常识，针对性预防才能阻止白癜风发病。

　　正确对抗白癜风的方法主要有：

　　1、注意日晒时长：建议白癜风患者多晒太阳，可以增加黑色素*的合成，但 晒太阳时间不能过长，容易出现日光性皮炎带来再次伤害。

　　2、锻炼身体，摄入高营养的食物提高自身*力：患者加强锻炼，提高反抗力，可以防止病毒的入侵。研究表明：白癜风发病与*力有直接关系，多锻炼身体和摄入营养可以预防白癜风病情。

　　3、避免外伤，尽量不接触化学物品：外伤是引起白癜风的主要因素，尽量避免刀伤、擦伤等外伤。酚类等化学制品较容易引发白癜风，尽量不要接触。